Существует множество техник, исполняющих мечты, но не все предложенное работает. Мы нашли три проверенных техники по исполнению желаний, которые помогут каждому.
Очень часто получается так, что мы долгое время не можем определиться, какой из способов применить для осуществления задуманного. Упражнений на исполнение желаний множество, но почему-то не все дают ожидаемый результат. И после очередной неудачи начинаешь задумываться, а действительно ли все это работает, или это просто кто-то сыграл с нами злую шутку.
Некоторые утверждают, что одна и та же техника может сработать у одного, но не дать результата другому и что прежде чем найдешь свой собственный метод, придется перепробовать большое количество упражнений и ритуалов.
На самом деле все намного проще. Любая техника поможет, если соблюдать определенные правила и законы Вселенной. Ведь именно они очень сильно влияют на нашу Судьбу, даже в том случае, если вы не верите в это. Изучив законы Вселенной , вы научитесь воплощать свои мечты легко и быстро.
Три проверенных техники на исполнение желаний
Ниже приведены три способа, которые помогут вам реализовать все, о чем вы так долго мечтали. Однако нужно помнить о том, что для исполнения любого желания, кроме упражнений, нужно начать двигаться к своей цели. И не важно, сделаете ли вы резкий бросок вперед или только небольшой шаг навстречу цели. Даже одно действие способно запустить весь механизм, и желание начнет осуществляться. Также не забывайте четко следовать рекомендациям.
Техника визуализации
Выполнять ее можно в любое удобное время, главное, чтобы вас никто не отвлекал. Сядьте удобно и расслабьте тело, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. После этого представьте перед собой шар золотистого цвета, искренне улыбнитесь и направьте внутрь него свою любовь и тепло. Посмотрите внимательно на сферу, нравится ли она вам или, может быть, вас в ней что-то не устраивает. В таком случае, исправьте все, что не нравится.
Когда корректировки будут завершены, представьте себя внутри этой сферы и свое желание. Теперь соедините их вместе. Подумайте, что вы будете чувствовать, как себя вести и тому подобное, когда ваше желание исполнится. Обратите внимание, счастливы ли вы от его исполнения или ощущаете себя не достаточно комфортно.
После этого представьте, как из зоны вашего сердца тянется лучик зеленого света, который накачивает вашу сферу, как воздушный шарик. Ваш свет наполняет его все больше и больше до тех пор, пока тот не заполнится весь. После этого отпустите вашу сферу вместе с желанием во Вселенную и медленно приходите в себя. Откройте глаза, улыбнитесь и будьте уверены, что ваше желание непременно сбудется.
Если у вас открыта любая из ступеней рейки, вы можете усилить запрос с помощью этого учения. В этом случае вам практически не придется тратить свою энергию. От вас потребуется только намерение, четко сформулированное желание и активация рейки . Как правило, имея первую ступень, многие утверждают, что загадывать желания таким способом невозможно и что эта энергия способна только излечивать болезни. Но это не совсем так. При определенном опыте можно не только лечить людей, но и исполнять мечты.
Симоронские ритуалы
В последнее время техники симорона набирают мощные обороты. Смысл этих упражнений в том, что вы можете придумать любое смешное действие и во время него загадать самое заветное желание. Как правило, многие зацикливаются на своих мечтах и создают переизбыток энергии, которая может затормозить процесс. Симорон помогает легко отпустить желание во Вселенную и тем самым дать Высшим Силам возможность осуществить вашу мечту самым лучшим образом.
Этот способ хорошо подходит для большой компании, где можно посмеяться от души. Купите несколько гелеевых шариков. На одном из них напишите маркером свое желание или нарисуйте символ, который будет означать вашу мечту. И привяжите так, чтобы он не улетел раньше времени. Остальные шарики вам понадобятся для поднятия настроения. Набирайте воздух из них себе в легкие и после этого тоненьким голоском начните читать стишок или петь песенку. Все это делается, чтобы раскрепостить людей и начать дурачится. Будьте уверены, что после такого выступления будут смеяться все, даже вы. Повторяйте эти действия до тех пор, пока не закончатся шарики или не насмеетесь вдоволь. Здесь уже можно включить вашу фантазию на полную, организовать хор поющих шариков и тому подобное.
После этого возьмите заранее приготовленные шарики с вашими желаниями и отпустите их в небо. Порадуйтесь тому, как они парят в облаках, представьте, что желания уже сбылись, а потом забудьте об этом. И в скором времени удивитесь, как быстро и неожиданно они осуществились.
Метод установки жестких рамок и обещаний
Данный метод часто используют в психологической практике. Суть его заключается в том, что вы лично создаете себе такие условия, в которых просто не можете не начать двигаться к своей цели . Такое упражнение побуждает вас к действиям, и вы сами становитесь и заказчиком своей цели и исполнителем. Например, вы даете себе обещание, что если не добьетесь поставленной задачи через месяц, то оплатите своему другу шикарный ужин в ресторане. Цена недостижения цели должна быть довольно весомой, чтобы заставить вас двигаться.
Это упражнение довольно жесткое и сильно выбивает загадавшего желание из собственной зоны комфорта, но оно также является очень действенным. Помните, что при постановке целей сроки должны быть реальными, а наказание суровым. Те, кто применял этот способ, утверждают, что трудно сделать только первый шаг, а дальше Судьба сама преподносит все возможности на блюдечке.
Применив одну из этих техник, вы непременно получите желаемое. Главное, верить в свои силы и не опускать руки. А справиться с излишним напряжением и стрессом вам помогут простые медитации . Мечтайте о великом, во всем ищите позитив и не забывайте нажимать на кнопки и
Сегодня я вам расскажу об одном хорошем ритуале, который поможет вам исполнить желание быстро.
Но для начала мы вспомним с вами главные тонкости по использованию энергии мысли. Их важно знать, чтоб ваши мыслеформы реализовались.
1.Желание должно быть вашим. Ни соседей или родителей. Ни друзей или любимых. ВАШИМ. Идущим от души. Только истинные цели быстро материализуются!
Чтоб понять ваше это желание или нет, спросите себя, для чего Вам это все надо? Если ответ будет в позитивном ключе, то все хорошо, если же вы хотите, например, автомобиль, чтоб выглядеть крутым, то
это ложная цель, идущая от эго.
2. Прежде чем делать ритуал или другую практику, важно настроится на нее. Расслабиться. Остановить (уменьшить) болтовню ума. Успокоить эмоции.
Для этого сделайте подготовительные упражнения:
Для начала тело свое полностью расслабьте. Для этого подойдет любой метод релаксации.
Просто сядьте удобно и позвольте себе погрузиться в состояние расслабления, расслабляйте все ваше тело, ноги, туловище, руки и т.п.
Потом сделайте медитацию, чтоб остановить ВД. Например, смотрите на точку перед собой, которую следует нарисовать на белом листе. И при появлении мыслей, представляйте, что эта точка их поглощает.
Иди просто закройте глазки и представьте черный или белый экран. При появлении мыслей, стирайте их тряпкой.
Ну и не забудьте войти в альфа- состояние. Смотрите на точку и производите счет от 100 до 1, когда дойдете до единицы, закрывайте глаза. Побудьте немного в этом состоянии, потом приступайте к обряду.
3. При привлечении важна концентрация на намерении. Вы должны быть сфокусированы на желаемом, не должно быть никаких страхов, ограничений, только истинная вера, что все сработает.
3. В большинстве случаев нужно концентрироваться на конечном результате. А не на способах достижения. То есть важно ощущать, что вы уже здесь и сейчас имеете то, что хотите притянуть в свою жизнь. Вы уже имеете любимого, вы уже живете в своем доме в горах.
4. Самое главное – это образ и эмоции. Образ должен быть четким. Обязательно максимально наполненным деталями. Эмоции позитивными, яркими.
5. Действуйте. Любая магическая работа, это не волшебная палочка.
Если вы думайте, что проведете обряд или визуализацию и все придет вам в руки, а вы при этом будете смотреть телевизор, это полное заблуждение. После того, как вы проделайте работу на тонком плане, следует переходить к активности в физическом. Для этого слушайте интуицию, друзья и действуйте в соответствии с ее подсказками.
6. Не отрицайте то, что вы притягивайте. То есть важно следить за тем, чтоб в повседневной жизни вы не противоречить своему желанию, которое вы исполняете. Допустим, вы привлекаете дом своей мечты, сделали ритуал или другой метод, а после все время думайте, что это не реально, что денег на дом нет и.т.п.
Такими мыслительными волнами вы разрушите всю свою работу. Поэтому ловите себя на них и перекодируйте информацию. Представляйте, как вы стираете ластиком эту мысль и говорите себе, позитивные убеждения.
Исполняем желание за 7 дней
Все, что вам нужно, чтоб быстро исполнить желание - это купить длинную тонкую свечу белого цвета (восковую) и лист бумаги. На бумаге напишите свое намерение. В настоящем времени. Четко. Подробно. Концентрируясь на конечном результате.
Как записать:
Вы описывайте все так, как будто цель уже материализовалась. В настоящем времени.
Допустим ваше желание - приобрести квартиру.
В каком она городе? районе? какая обстановка? какой вид из окна? какие соседи? этаж? с кем в ней живете? и.т.п... То есть чем больше деталей, тем вероятней, что вы привлечете именно то, что действительно хотите. Будьте точны в формулировках. Вселенная все буквально воспринимает. И дает то, что ей заказали.
Совет: потренируйтесь перед практикой. Несколько дней думайте о своем желании, опишите его максимально точно. А потом уже визуализируйте.
"Благодарю тебя Бог за двухкомнатную квартиру на 5 этаже в городе Геленджик с видом на горы и море в районе санатория "Приветливый Берег" со всеми условиями и комфортом, с чудесными спокойными соседями. Истина"
Сделали? Хорошо.
Теперь разделите белую свечу на семь частей и сделайте пометки. Поставьте ее на лист с желанием. И зажгите. Смотрите на пламя свечи и визуализируйте ваше желание до тех пор, пока не достигните первой отметки.
Здесь важна концентрация. Держите свое внимание на цели. Не отпускайте его. Ощущайте эмоции от обладания тем, что вы привлекаете. Погрузитесь в это состояние глубоко, так как будто вы уже материализовали желание.
Как визуализировать
В нашем примере вы представляете, как празднуйте новоселье со своими друзьями и любимым человеком в своей квартире. Как стоите на балконе и любуетесь прекрасными видами, чудесным морем, и красивыми зелеными горами. Как вдыхаете морской воздух и слышите, как ваш друг вам говорит: Таня, поздравляю тебя с покупкой квартиры. Ты молодец. Я горжусь тобой!
Когда сгорит 1 часть свечки, потушите ее, и поставьте на подоконник вместе с листком, на котором вы написали намерение.
На следующий день повторите ритуал. И так 7 дней…
В последний раз, когда огонь дойдет до 7 отметки, возьмите свой листок с желанием и сожгите его в пламени свечи. А затем подойдите к окну,и пепел от сожжённой бумаги отправьте по ветру.
Когда вы будете работать с желанием, чтоб оно быстро исполнилось, вам следует в течении семи дней делать данный ритуал, концентрироваться на нем. А до и после практики отпускать все мысли о желаемом. Стараться не вспоминать о нем, не привязываться. А жить в настоящем моменте, наслаждаясь здесь и сейчас.
Вообще позитивные эмоции очень важны. Если вы хотите быстро исполнять желания нужно следить за своим излучением. Важно заниматься такими делами, которые вас будут вдохновлять, заряжать энергией и положительными вибрациями.
Обряд проводите на рост луны, или в новолуние. Обязательно верьте в то, что этот метод волшебный и с его помощью ваше желание исполнится. Для усиления действия можно пообещать Вселенной, что-то взамен. Здесь действует принцип обмена энергией. Не секрет, что если вы хотите что-то получить, что вашей душе угодно, то важно и что-то отдать.
Например, если вы хотите забеременеть, пообещайте помогать сиротам, если ваше желание материальное, можно после того, как оно исполнится, отдать 10 процентов на благотворительность, если хотите любви, пообещайте помогать например бездомным животным.
Когда желание материализуется, обязательно свое обещание держите, иначе Высшие Силы заберут все обратно.
"Шаманьте" не спеша, осознанно. По окончанию обряда поблагодарите Силы, и прочитайте "Отче Наш".
Другие методы исполнения желания
1.Чтоб исполнить желание, я рекомендую использовать совместно визуализацию с убеждениями. Это без ритуальный метод. Его проводят несколько раз в день. Продолжительность по дням неограниченна, это вопрос индивидуальный, ответ на который зависит от множество факторов. От силы вашей, от того, какое желание хотите исполнить и т.п.
Войдя в транс, как это сделать рассказано в начале статьи, проговаривайте в течение 5-10 минут убеждение, которое олицетворяет ваше желание. Можно использовать текст, который мы готовили, составляя описание намерения к ритуалу. Если слишком длинный текст, уменьшите. Потом проделывайте визуализацию цели, соблюдая тонкости работы с воображением.
2. Письменный метод
Мне нравится методика "10 желаний". очень проста и достаточно результативна. Для нее следует приобрести самый красивый блокнотик. И на первой странице написать 10 своих желаний.
Естественно делать это по всем правилам. Вы уже их знаете.
Каждый день переписывать эти желания. Или хотя бы читать. Но первый вариант наиболее эффективный.
Когда какое-то из написанных намерений материализуется, его вычеркнуть, записать новое.
3. Доска желаний
Распространенный способ, который отлично действует. Только важно делать коллаж не в компьютере, а руками, чтоб зарядить своей энергией, вложить силу. Делать на новолуние.
Как сделать?
Вам потребуется ватман. В его центр наклейте свой снимок. Обратите внимание на то, чтоб он был новый, желательно в полный рост. Ну и вы на нем себе нравились.
Вокруг своего изображения приклейте картинки, которые четко отражают ваши цели. Это можно сделать произвольно или по законам фен-шуй.
После создания, ежедневно созерцайте свою доску визуализации.
4. Позитивный обряд
Пишем письмо Высшим Силам.
Приобретите новые вещи:
- красивый конверт
- ручку
- бумагу
Расположитесь около стола, где будете писать послание Высшим Силам. Расслабьтесь, войдите в транс, и начинайте излагать свою просьбу.
Поздоровайтесь вначале, а потом пишите о своих намерениях. При этом формулируйте их в позитивном ключе, без отрицания и в настоящем времени. Обязательно описывать все детально, вкладывать эмоции.
- Формула такая:
- Какое желание?
- Какие эмоции?
- Какие качества приобретете?
- Как будете себя вести?
- Что делать?
Пишите так, как будто вы искренне делитесь радостью с Вселенной, в конце не забудьте сказать благодарственные речи. И написать "Истина".
Перечитайте свое волшебное послание, визуализируя то, что там написано. Прочувствуйте все это. А затем поместите лист в конверт и запечатайте.
Напишите на полях конверта следующие данные:
Куда: Высшим Силам, отдел исполнения желаний.
От кого: Ваше ФИО.
А затем положите конверт в почтовый ящик.
5. Магический метод
Вот один простой обряд, его делают с помощью меда. Помогает исполнить желание.
Чтоб его провести идите в магазин, вам нужно приобрести следующие вещи:
- липовый мед
- Красную ленту
- глиняный горшок
- салфетку изо льна
Сядьте перед столом, положите в горшочек какой-то знак, который ассоциируется у вас с исполнением вашего желания.
Для материальных желаний можно использовать монетки, лучше заговоренные. Для покупки жилья - ключик, для любовной цели - 2 сердечка.
Теперь возьмите мед и наполните ей емкость, которую после этого следует поставить на окно, чтоб ваш горшочек желаний напитался энергией луны и солнца.
Пусть он там стоит сутки. За это время вы должны семь раз подойти к нему и проговорить заклинание:
«В горшочек подношение кладу, завтра в руки подарок получу»
Теперь салфеткой следует накрыть магическую емкость и красиво завязать ленточку на горшке. Опять проговорить заклинание и убрать в тайное местечко.
Еженедельно доставайте емкость с медом, держите ее в руках и шепчите заговор. А когда желание воплотится в реальность, содержимое вылейте под деревце сухое. Оставьте подношение и поблагодарите.
Как исполнить материальное желание
1. Чтоб материализовать денежное желание сшейте зеленый мешочек, наполните его корицей.
2. Визуализируйте, как вы получаете ту сумму денег, которую притягивайте.
3. Визуализируйте то, что вы намерены приобрести на привлекаемые финансы, то есть для чего вам нужна определенная сумма.
Помните, что с денежными желаниями лучше работать так: создавать образ квартиры, путешествия, например, а не денег. Эффективность выше.
4. Важно, чтоб у вас не было сопротивления к привлекаемой сумме. Если оно есть проделывайте такую практику: представьте, что ваши деньги - это сосуд, мысленно расширяйте его до нужных размеров.
5. Медитируйте, что вы магнит, и к вам притягиваются финансы из разных мест.
6. Почистите свои финансовые каналы. Часто материальные желания не исполняются, если в денежные потоки засорены, в них накоплен негатив.
7. Устраняйте ограничения. Если вы думайте, что деньги - это плохо или что вам никогда не разбогатеть, вы не разбогатеете. Работайте со своими сознательными и подсознательными программами с помощью аффирмаций и других методов.
8. Носите зеленые камни, такие как малахит. Зарядите его в банке. Представляйте как он наполняется энергией богатства.
Как исполнить любовное желание
1. Сшейте розовый мешочек и наполните его цветками роз. Можно туда добавить мяту, корицу. Он будет вашим талисманом, притягивающим отношения.
2. Носите розовый кварц, а еще лучше перед ноской зарядите его на привлечение любви. Так будет эффективней.
3. Отпустите прошлое. Если ваше сердце закрыто, любовные отношения не придут. Вначале простите боль, отпустите бывших, замените черноту вашей анахаты на свет.
4. Полюбите себя. Исполнить желание в сфере любви может тот, кто имеет высокую самооценку. Так как здесь работает принцип зеркала.
Не возможно притянуть достойного партнера, если вы о себе низкого мнения. Либо вас будут отвергать, либо унижать. Поэтому любите себя.
5. Определитесь с тем, каких отношений вы хотите. И какой партнер вам необходим.
6. Визуализируйте любовные образы. Плюс проговаривайте аффирмации.
Как исполнить желание связанное со здоровьем
1. В первую очередь нельзя отказываться от помощи врачей. А ментальные практики использовать как дополнение.
2. Проговаривать аффирмацию "Я здорова" в течении 5-10 минут. Затем визуализировать себя счастливым, энергичным, здоровым человеком.
3. Верить в исцеление.
4. Искать внутренние причины и их корректировать. Не секрет того, что любой недуг связан с психосоматическими факторами. Так вот важно их увидеть и изменить свое мышление и действия.
Аффирмация для исполнения желаний
Я верю в Высшие Силы и в свою силу. Я знаю, что я хозяин своей жизни, и могу ее изменить. Я привлекаю желаемое легко!
Я верю в материальность мыслей. Я создаю свою реальность с помощью мыслеформ и действий.
Мои желания, идущие от сердца исполняются. Я верю в это. Я знаю, что сила мыслей существует. И я ее использую во благо.
Как исполнить любое желание
Подведем итоги.
Чтоб исполнить желание важно четко определить то, что вы на самом деле желаете. Описать это на бумаге во всех деталях. Затем выбрать понравившуюся технику и работать с ней. Как правило, это работа с убеждениями, визуализация, всевозможные ритуалы и талисманы.
Важно помнить о том, что кроме магии, будь то ментальной или ритуальной, важны еще и действия. Будьте смелыми, идите вперед, реализовывайте свои мечты и не сдавайтесь.
26.04.2016В чем польза релаксации? Она помогает нам исполнять желания!
Что дает релаксация для исполнения желаний? Ответ: всё .
Этот ответ дал американский исследователь подсознания Хосе Сильва в своей книге «Получение помощи от другой стороны». Она заслужено занимает свое место в моем топе .
Хосе Сильва является разработчиком одной из самых сильных и эффективных систем по изменению жизни и исполнению желаний под названием Метод Сильва.
Что такое Метод Сильва? Не буду ничего придумать и писать от себя, а лучше приведу определение самого автора:
Метод Сильва - это способ расслабления тела и разума, чтобы затем, используя замедление частоты мозговых волн и активизацию правой половины головного мозга, приходить к какому-то позитивному результату.
Важно! Метод рассказывает не только о способе расслабления, но и о том, как это состояние потом использовать, чтобы подталкивать наши желания к реализации. Ведь
В чем польза релаксации для меня
Почему я решила написать статью о расслаблении и затронуть эту тему? Да просто потому, что Метод Сильва я уже испытала на себе, и он действительно помог мне исполнять мои желания. На данный момент могу заявить с полной уверенностью, что до тех пор, пока я не попробовала расслабляться по данной системе, я понятия не имела, что же такое истинное расслабление, а слово медитация было для меня лишь словом.
Но и это еще не все. Каково же было мое удивление, когда скорость исполнения моих желаний увеличилась в разы!
С тех пор я всегда визуализирую свои желания только на альфа-уровне. Именно так другими словами называется эта система релаксации, описанная Хосе Сильва.
Метод Хосе Сильва… — это больше похоже на динамическую медитацию. Сперва вы расслабляетесь, после показываете своему подсознанию, что вы хотите иметь. Это самая сильная действующая медитация на исполнение желаний!
Как научиться расслабляться?
Теперь самое сложное: научиться расслабляться.
Я приведу инструкцию самого Хосе Сильва, описанную в первоисточнике, в его книге «Получение помощи от другой стороны».
Ваша задача следовать по плану.
Как работает Метод Сильва
- Релаксация тела позволяет вам расслабить разум
- Релаксация разума замедляет частоту мозговых волн
- Замедление частоты мозговых волн позволяет правому полушарию мозга функционировать более активно
- Правое полушарие обеспечивает вам связь с нематериальным, созидательным царством - другой стороной
Релаксация настолько же необходима для исполнения ваших желаний, как для того, чтобы позвонить по телефону, нужно снять трубку и набрать номер!
Если управление своей реальностью важно для вас, тогда чем быстрее вы приобретете навыки, необходимые для релаксации, тем лучше.
Сейчас я попрошу вас отложить статью и насладиться несколькими минутами отдыха от стресса. Вы закроете глаза, сделаете глубокий вдох и визуализируете пассивную сцену. Тем самым вы активизируете правое полушарие головного мозга. Ваша связь с другой стороной - царством созидания и жизненной силы - станет крепче. Когда вы откроете глаза, то почувствуете себя лучше, чем сейчас. Вы ощутите, что тело наполнилось новыми силами и свежестью.
Шесть необходимых действий
Вот перечень необходимых действий. Сначала прочитайте его.
- Сядьте поудобнее.
- Закройте глаза.
- Сделайте глубокий вдох и, выдыхая, расслабьте тело.
- Вообразите мирную сцену, являющуюся для вас идеалом покоя и красоты - берег, луг, дерево, - и визуализируйте себя там в течение одной или двух минут.
- Скажите себе, что, когда вы откроете глаза, вы будете чувствовать себя прекрасно, бодро и лучше, чем прежде.
- Откройте глаза.
Перечитайте эти шесть шагов еще раз; заметьте, насколько они просты и естественны. Первые три - это то, что делает большинство людей, возвратившись домой после тяжелого рабочего дня. Последние три - типичная форма мечтания.
Готовы? Теперь сделайте это.
Вы только что сделали первый шаг навстречу новой жизни, где исполняются ваши мечты.
Как применять релаксацию в повседневной жизни?
Хосе Сильва предлагает входить на альфа-уровень до трех раз в день:
- Первая медитация утром сразу после пробуждения.
- Вторая медитация после обеда, дома или на работе.
- Третья медитация перед сном.
Каждая из этих медитаций или по-другому сеансов расслабления состоит из таких шагов:
- Сесть или лечь в удобном месте
- Расслабить тело и закрыть глаза
- Осуществить отсчет от 100 до 1 (или от 50 до 1, от 25 до 1)
- Вообразить образ из вашего желания (1-30 мин.) — визуализация.
- Сказать себе, что, когда вы откроете глаза, вы будете чувствовать себя прекрасно, бодро и лучше, чем прежде. Отсчитать от 1 до 5 и открыть глаза.
Особенности утренней медитации
Утром вы просыпаетесь уже на альфа-уровне. Поэтому вам нужно встать, сходить в туалет и вернуться в кровать. Сесть, подложив под спину подушку. Далее сделать 5 пунктов, указанных выше.
Обязательно соблюдайте правильную последовательность, это напрямую
Особенности вечерней медитации
Вечером вы сильно напряжены, поэтому вам требуется дополнительная релаксация.
Ниже инструкция так называемой прогрессивной релаксации.
Инструкции по прогрессивной релаксации
Концентрируйте свое сознание на каждой части тела по очереди, расслабляя их и прислушиваясь к реакции.
Начинайте с головы и двигайтесь к пальцам ног. Действуйте медленно и обдуманно, убеждаясь, что каждая часть тела отреагировала, прежде чем приступить к следующей. Сначала расслабьте кожу головы. Потом лоб. Глаза.
Лицо, шею, плечи и руки. Не переходите к спине, пока не почувствуете, что руки и плечи отреагировали и вы почувствовали приятное ощущение. Далее следуют грудь, живот, нижняя часть спины, бедра, колени, голени, лодыжки, ступни и пальцы ног.
Нет нужды запоминать данный порядок, так как это естественная последовательность движений от головы до пальцев ног. В первый вечер перечитайте эти инструкции и выполняйте каждый шаг по релаксации медленно и тщательно.
Лично мне в этом деле очень помогают аудио-медитации на расслабление. Из испробованных, могу посоветовать медитацию на расслабления авторства Виталия Гиберта, можно приобрести диск или бесплатно прослушивать он-лайн.
Прослушайте аудио: Практика на расслаблениe Виталия Гиберта
После релаксации начинайте отсчет от 100 до одного и идите до 5 пункта по методике Хосе Сильва.
Как релаксация поможет вам исполнять желания?
Давайте теперь изучим релаксационную связь. Каким образом такое простое действие, как релаксация, позволяет нам преуспеть в столь важном вопросе, как исполнение наших желаний?
Мозг среднего человека функционирует в частотном диапазоне от 1 до 20 циклов в секунду: 20 циклов в бодром состоянии, от 1 до 4 циклов во сне и крайне редко на промежуточных частотах, только при засыпании и пробуждении.
Однако именно промежуточные частоты обеспечивают сознательное использование правого полушария мозга, нашей духовной связи. Идеальная для мышления частота находится в центре частотного спектра и составляет 10 циклов в секунду. Именно эту величину ученые именуют альфа-уровнем или альфа-состоянием.
Люди, которые мыслят и анализируют свои проблемы, центрируясь на альфа-уровне, получают помощь с другой стороны — из подсознания.
Их сознание связывается с Высшим разумом.
Когда они получают ответ, даже если он приходит в форме догадки, вероятность того, что они правы, многократно превышает вероятность ошибки. Вы можете сказать, что эти люди получают божественное вдохновение или, если угодно, действуют инстинктивно или интуитивно. Они работают в пользу созидания, а не против него.
Они получают помощь с другой стороны уже только потому, что находятся в альфа-уровне. Многие из вас могут оказаться разочарованы простотой контакта 😉
А вот и главный секрет Метода Сильва и пользы релаксации:
Релаксация + Визуализация = Результаты
Вот так просто. И вы знали эту формулу всегда, вы применяли ее в повседневной жизни.
Ну что ж, вы приходите вечером домой после тяжелого трудового дня, расслабляетесь в удобном кресле и рисуете свои проблемы: как плохо идут дела, как все дорого стоит, какой маленький у вас дом, какая старая у вас мебель, какой больной ваш ребенок и так далее. И вы беспокоитесь.
Хочется, чтобы получалось все и сразу? Как начать жить по принципу: «пришел, увидел, победил»? Существует простой метод исполнения желаний, доступный каждому!
Данный метод исполнения желаний испробован на практике, и его эффект был протестирован и доказан.
Существует множество техник исполнения желаний, особенно много их появилось после выхода в прокат широко известного фильма «Секрет»¹, но не во всех техниках раскрываются все «секреты».
Проверенный метод исполнения желаний
1. После пробуждения и всех утренних процедур (зарядки или пробежки, принятия душа и т.д.) следует немного передохнуть.
2. Во время отдыха нужно составить мыслеформу своего желания, сформировать аффирмацию² и представить картинку, будто желаемое уже появилось, материализовалось в действительности.
Полезно задействовать свое воображение и чувства: наполнить картину яркостью и удовольствием.
3. После составления четкой мыслеформы и создания сопутствующей картинки (правильно составленная, она вызывает чувство глубокого удовлетворения) необходимо лечь на кровать в удобное положение, закрыть глаза и полностью расслабить все мышцы лица и тела и успокоить разум, довести расслабление до максимума – перестать чувствовать свое тело.
4. Успокоение разума приведет к остановке внутреннего диалога.
5. Представить, как внутри тела растет и усиливается энергия, мощная космическая сила; как яркое свечение заполняет все тело. Эта сила пробуждается внутри – нужно немного понаблюдать за тем, как она переливается могущественными потоками волн и линий и усиливается.
Когда чувство силы дойдет до кульминации, нужно представить уже заготовленную картинку вашего желания и проговорить аффирмацию.
Как использовать этот метод исполнения желаний на практике?
Если ваша мечта связана, к примеру, с приобретением качественного автомобиля, то необходимо с утра сделать все процедуры и составить аффирмацию: «Я езжу на Audi A9», затем представить, как вы сидите за рулем, как получаете удовольствие от перемещения в качественном авто.
Вслед за этим нужно лечь на кровать, закрыть глаза и провести релаксацию. Остановив внутренний диалог, вы ощутите, как растет энергия. В кульминационный момент нужно произнести аффирмацию: «Я езжу на Audi A9» и представить, как едете в машине.
Под конец следует отпустить свое желание, дать ему свободу и забыть о нем, приступив к другим своим делам — техника исполнения желаний работает сама.
Внимание!
Этот способ действенен для достижения любых целей, но нужно следить за тем, чтобы использовать его только во благо. Категорически воспрещается порождать негатив с помощью этой техники – все плохое возвращается к пославшему его источнику в десятикратном размере.
Удивительный отзыв практикующего!
«Первый успех у меня произошел в мае 2010 года, начались просто чудеса: у меня возросла внутренняя сила; мне все удавалось легко – все цели достигались быстро, обстоятельства складывались нужным мне образом.
К тому же убирались мелкие препятствия: например, маршрутки приходили как только я подходил к остановке, в очередях никогда не стоял и т.п. Еще я обнаружил, что стал крайне привлекательным внешне: все обращали на меня внимание».
Регулярное использование данного метода исполнения желаний позволяет добиться устойчивого результата.
Если вам не дает покоя вопрос о смысле жизни…
Какая миссия и участь уготованы лично вам? Знаете ли вы о своем врожденном даре? Используете ли вы все свои способности, чтобы брать от жизни все 100% и пожинать плоды богатства и успеха? Узнайте об этом из своей персональной диагностики. Для этого перейдите по ссылке и заполните анкету >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ «Тайна» - паранаучный фильм, выпущенный кинокомпанией «Prime Time Productions» в 2006 году, по которому впоследствии вышла одноименная книга Ронды Берн ().
² Узнайте больше о секретах аффирмаций
Как бы мы жили, если бы все наши желания исполнялись мгновенно? Скорее всего, в мире царил бы полный хаос и неразбериха. Люди постоянно желают чего-то, но не всегда того, что им на самом деле нужно. У каждого из нас есть свой список желаний, который мы постоянно исправляем и пополняем.
Исполнение желаний – тема очень популярная. И, в принципе, все свои желания достаточно просто претворить в жизнь, если ПЕРЕСТАТЬ ЖЕЛАТЬ! Желая, человек проживает опыт ожидания исполнения желания, и это может продолжаться очень долго. В статье я подробно и пошагово описывала путь от загадывания желания до его отпускания.
Во время загадывания во Вселенную уходит мощный импульс и зрительный образ (если вы умеете визуализировать), этого вполне достаточно для осуществления и материализации желания. А вот если и дальше продолжать желать и нуждаться в исполнении задуманного, то ваша мечта вряд ли осуществиться.
А сегодня я хочу вам дать работающую медитацию для исполнения желаний «Магическая звезда». Это очень мощная практика и к ней надо подходить осознанно. Для исполнения желаний привлекаются четыре стихии: Земля, Вода, Воздух и Огонь. Внутренне просмотрите еще раз свой список желаний и выберите свое самое заветное желание и создайте картинку-образ, который олицетворяет его исполнение.
Выберите время, в которое вы сможете побыть одни, как минимум, в течение часа, так как эта техника исполнения желаний выполняется медленно, осознанно и не спеша.
Техника-медитация на исполнение желаний «Магическая звезда»
Как и в любой медитации, сначала вам надо расслабиться. Все это делают по-разному, одни — с помощью музыки для релаксации, другие – с помощью обратного отсчета, третьи наполняют свое тело теплом, четвертые глубоко уходят в свой созданный в воображении мир.
В-общем, не важно, как вы это делаете, но в итоге ваше тело должно быть полностью расслабленным (ощущение «тряпичной куклы) и ваша внутренняя словомешалка должна быть отключена (мозг как чистый белый лист бумаги).
Представьте себе, что вы находитесь на берегу океана. Берег пустой, вечер, солнце склоняется к горизонту. Вам тепло, хорошо и уютно, шум волн успокаивает вас. Поприветствуйте Высшие Силы, которые помогают вам в жизни, и ложитесь на берег — головой к океану.
Руки поднимите вверх и медленно разведите их в сторону (на 90*), также разведите ноги, у вас должна получиться поза «морская звезда». Затем мысленно обведите свое тело в круг и начинайте соединяться со стихиями.
Для этого представьте и постарайтесь ощутить, что ваша правая нога твердо стоит на земле, ощутите ее , готовую потоком влиться в ваше тело. Левая нога погружена в воду, ощутите энергию воды. В левую ладонь бьет струя воздуха, а в правую – пламя.
И все эти четыре стихии готовы ворваться в ваше тело. Ощутите все эти стихии одновременно.
Ощущая, как земля, вода, воздух и огонь, давят на вас со всех сторон, сосредоточьтесь на своем желании. До этого вы уже создали картинку – образ, представьте ее перед собой и ощутите радость от осуществления вашей мечты.
А затем быстро впустите все четыре стихии в свое тело! Они должны хлынуть в вас потоком по рукам и ногам одновременно. В то же время представьте, что через темечко в вас входят Высшие Силы Света (можете представить их как золотую или серебристую энергию) и сталкиваются со всеми четырьмя стихиями в районе солнечного сплетения. Соединяясь, они образуют взрыв, который фонтаном вырывается из вас.
На гребне этого фонтана вам надо отчетливо увидеть свою цель (картинку – образ). Мощной энергетической струей ваше уносится от вас все дальше и дальше — к точке соприкосновения океана с небом, и уходит ввысь.
После этого выплеска полежите некоторое время в тишине и спокойствии, не думая ни о чем. Затем поблагодарите Вселенную за помощь и уходите с берега, возвращаясь в реальность.
Эта техника-медитация на исполнение желаний сработает быстро, если после нее вы не будете жить в постоянном ожидании исполнения вашего желания. Вы показали Вселенной, чего вы хотите и в нужное время вам это дадут. Никакой нужды, никаких мучительных ожиданий, в вашем сердце должна быть только радость и предвкушение счастья. Поверьте, мечты сбываются!
Удачи вам и исполнения всех ваших заветных желаний!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
